Pour vous inscrire, veuillez compléter le formulaire d’inscription disponible sur le site Internet de l’organisme Parkinson Québec, en cliquant sur le bouton suivant:
Animé par un kinésiologue, ces exercices permettent le renforcement musculaire, améliorent l’équilibre et l’endurance physique.
Niveau 1: Les exercices peuvent être effectués assis ou debout.
Niveau 2: Les exercices sont effectués debout durant plusieurs minutes.
Animé par une kinésiologue, ce cours permet d’améliorer la coordination, l’équilibre, la force musculaire et le cardio. Les exercices peuvent être effectués sur une chaise au besoin.
Animé par un kinésiologue, cet entraînement permet d’améliorer votre mobilité articulaire et d’avoir une plus grande fluidité, souplesse et amplitude dans vos mouvements. Les exercices se font sur une chaise.